Ieri ho formulato e preparato questo gel dalle mille proprietà: aiuta
a combattere la cellulite, a snellire e drenare, tonifica la pelle,
riattiva la circolazione e rinforza le vene. Ottimo per avere gambe
leggere e snelle in vista dell'estate.
Resta inteso che per sconfiggere la cellulite e rimanere in forma è necessario prima di tutto alimentarsi correttamente e fare un esercizio fisico regolare
Detto questo, si può lavorare dall'interno e dall'esterno, per combattere gli inestetismi su più fronti.
Ingredienti per 100 grammi:
Fase A
56 g di acqua distillata (o idrolato o infuso di tè verde)
12 g di estratto di Edera (oppure Betulla o Centella)
10 g di estratto di Rusco (o Vite Rossa)
7 g di estratto di Fucus
5 g di glicerina
2 g di gomma xantana
1 g di caffeina
Fase B
45 gtt di olio essenziale (sceglietene tre tra quelli indicati in seguito e inseritene 15 gocce di ognuno)
5 g di alcool alimentare (alcool Buongusto, si trova al supermercato)
Fase C
20 gtt di conservante CosgardI link portano agli ingredienti che ho acquistato io, ma li trovate anche su altri siti tra cui Camelis, per citarne uno. Il prodotto finito costa 4 euro,
il materiale basta per realizzare più volte questo gel o altre creme;
ad esempio con alcuni degli ingredienti che ho usato, ho preparato anche
un contorno occhi antirughe per combattere borse e occhiaie: stay tuned, nel prossimo post vi do la ricetta!
Procedimento:
Non è assolutamente difficile
prepararlo ma come avete visto gli ingredienti sono molti e specifici;
inizialmente dovrete fare un piccolo investimento, ma credetemi, ne vale
la pena, anche perchè un prodotto così ricco di principi attivi in
commercio vi costerebbe tre volte tanto (sempre che lo troviate, perché
c'è veramente il meglio del meglio in questo gel!).
Fase A
Mettete l'acqua in un bicchiere e aggiungete la
caffeina; la caffeina è una polvere idrosolubile, mescolate per bene per
qualche minuto e si scioglierà completamente. In un altro bicchiere,
pesate e mescolate gli estratti. A parte, in un misurino, pesate la
glicerina e disperdete al suo interno la gomma xantana. Inserite la
glicerina con la xantana nell'acqua, aggiungete gli estratti e mescolate
con una frusta elettrica per due minuti.
Fase B
Pesate l'alcool in un misurino e unite 15 gocce di ognuno degli oli essenziali scelti.
Fase C
Unite
la Fase B alla Fase A, mescolate e aggiungete il conservante. Travasate
il tutto con un imbuto in una bottiglietta da 100 ml.
Se volete provare una versione semplificata
di questo gel, sostituite l'acqua, la glicerina e la xantana con 63 g
di gel d'aloe (si trova anche al supermercato); in questo caso potete
evitare di aggiungere anche il conservante, perché il gel d'aloe lo
contiene già, così come gli estratti. Controllate che il gel contenga
solo aloe, gomma xantana e conservante.
Se volete comprare meno ingredienti, ecco qualche sostituzione:
al posto della caffeina potete aumentare di grammo la quantità
dell'estratto di fucus; potete omettere il fucus (e inserire invece la
caffeina) e aumentare le dosi degli altri due estratti (edera o
centella, rusco o vite rossa). Tenete presente che gli estratti di
edera, centella e betulla sono specifici contro la ritenzione idrica, la
vite rossa e il rusco rinforzano le vene, il fucus e la caffeina
aiutano a ridurre le adiposità. Gli estratti si possono preparare anche in casa con le erbe fresche o secche macerate in glicerina o alcool.
Gli oli essenziali
più adatti sono: tutti gli agrumi (limone, pompelmo, arancio dolce),
lavanda, cedro, cipresso, menta, rosmarino. Quelli di agrumi sono
fotosensibilizzanti, quindi se li inserite, usate il gel la sera o non
esponetevi al sole. La menta dà un senso di freschezza molto piacevole
d'estate.
Il gel che si ottiene è abbastanza appiccicoso, va
massaggiato per pochi minuti con movimenti circolari dalle caviglie in
su; permette di effettuare un buon massaggio e una volta assorbito
lascia la pelle morbida, levigata e asciutta.
Aggiornamento
20/05/2013: per ottenere un gel meno appiccicoso, aumentate l'acqua a
60 g e diminuite la glicerina a 2 grammi e la gomma xantana a 1 grammo.
fonte:
http://www.greenme.it/spazi-verdi/cosmesi-tascabile/834-gel-snellente-e-anticellulite-fai-da-te
La Più grande Raccolta di Tutorial ITALIANI